Konsentrasi Tingkat Tinggi

Konsentrasi Tingkat Tinggi

Saat sedang menghadapi ujian, penting bagi kita untuk bisa konsentrasi belajar. Sayangnya, banyak banget gangguan yang membuat konsentrasi kita buyar. Nah, agar bisa sukses belajar dengan tenang dan mendapat nilai bagus, kita harus bisa mengusir semua gangguan itu dengan cara:

1. Singkirkan semua benda yang bisa mengalihkan konsentrasi. Seperti handphone yang membuat kita gatal ingin SMS atau nelepon terus. Begitu juga dengan komik dan novel yang membuat kita nggak tahan ingin membaca lanjutan ceritanya.

2. Cari tempat yang nyaman. Bereskan meja belajar agar kita betah berlama-lama duduk di sana. Atau bisa juga kita mencari tempat yang lebih asyik untuk belajar seperti di taman atau balkon rumah yang adem.

3. Siapkan peralatan anti bosan. Terlalu lama memandang buku pelajaran mungkin bikin kita bosan. Jadi, siapkan selingan untuk menghibur kita seperti snack lezat dan Ipod untuk mendengarkan musik penyemangat.

4. Enyahkan pikiran yang meresahkan. Gugup takut nilai jelek, lagi berantem sama pacar, sobat ngajak nonton bareng, kalau semua pikiran itu memenuhi kepala kita, pastinya bikin nggak konsen. Coba ditulis satu per satu pikiran yang meresahkan kita dan rencana untuk membereskannya. Lalu bayangkan setelah menulisnya, pikiran tersebut telah hilang dari kepala kita.

5. Mengantuk. Buat jadwal belajar yang fix. Jadi, ketika kita sudah punya rencana mau belajar di malam hari, coba kita tidur siang dulu agar memiliki energi yang cukup. Kalau masih mengantuk juga, coba akali dengan makan permen atau cuci muka.